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오늘의 식단
오늘의 식단
2025년 9월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
<생일자의 날> 칼슘찹쌀밥 전복미역국 5.6.18 ★한우LA갈비구이 5.6.16 탕평채 5.6.16 배추김치 9 ★무지개색꿀떡 6 694.7/30.1/188.3/4.9
2
흑미밥 해물짬뽕국 5.6.9.17.18 ★짜장분모자찜닭 5.6.15 머위대들깨볶음 5.6 백김치 9.19 ★스테비아토마토 12 515.3/30.7/215.9/4.1
3
★잔치국수 1.5.6.9 ★미니충무김밥 6 돈육바싹불고기 5.6.10 오징어무말랭이무침 5.6.10 양념김치 9 497.4/34.2/211.1/4.9
4
압맥밥 돈육김치찌개 5.6.9.10 임연수어카레튀김 5.6 건파래오븐구이 열무김치 9 사과 491.3/17.1/213.7/3.8
5
강황밥 닭곰탕 15 베이컨감자채전 5.6.10 ★적양파오이고추된장무침 5.6 배추겉절이 9 착즙음료 453.7/14.6/188.9/1.6
6
7
8
칼슘찹쌀밥 가쓰오김칫국 1.5.6.9 ★큐브스테이크 2.5.6.10.12 오이맛살초무침 5.6.8 깍두기 9 ★블루베리요거트 2 521.1/27.5/278.3/1.7
9
현미차조밥 햄감자짜글이찌개 1.5.6.10 ★스크램블에그 1.5.10 통곡물멸치볶음 5.6 백김치 9.19 파인애플 462.4/20.0/219.2/2.2
10
★쇠고기카레라이스 2.5.6.12.16 ★치즈돈까스 1.2.5.6.10 돈까스소스 2.5.6.12 모닝글로리볶음 5.6 나박김치 743.9/22.3/185.7/2.7
11
조각서리태밥 5 소고기샤브전골 5.6.9.16 목살김치찜 5.6.9.10 옥수수콘마요구이 1.2.5.6.10 오이김치 9 ★우리쌀떡꼬치 5.6.12 773.9/29.2/241.2/2.3
12
조각율무밥 물떡어묵국 5.6 잠발라야소스닭강정 5.6.15 비름나물된장무침 5.6 배추겉절이 9 애플망고 460.7/19.2/222.9/2.0
13
14
15
칼슘찹쌀밥 ★한우갈비탕 5.6.16 떡갈비구이(수) 5.6.10.16 파채무침 섞박지 9 ★오렌지 615.0/27.4/184.5/3.8
16
<저탄소의 날> 칼슘차조밥 맑은황태국 1.5 고추장오리주물럭 5.6. 볼어묵조림 5.6 배추김치 9 ★고구마맛탕 712.1/23.0/215.3/2.7
17
★치킨마요덮밥 1.5.6.15 가츠오장국 1.5.6 ★국물떡볶이 5.6 양상추샐러드&콘D 1.5.6.12 깍두기 9 유기농요구르트 2 549.1/18.1/191.4/2.0
18
통밀밥 6 동태매운탕 5.6 ★소시지채소볶음 5.6.10.12 치즈계란찜 1.2.5 배추겉절이 9 샤인머스켓 531.4/27.5/255.3/2.4
19
칼슘기장밥 쇠고기무국 5.6.16 한방돼지갈비찜 5.6.10 도토리묵채소무침 5.6 총각김치 9 감말랭이 565.5/26.9/179.2/2.5
20
21
22
찰보리밥 순살해장국 5.6.9.10 심쿵하트햄전 1.5.6.10 연두부장 5.6 총각김치 9 모둠과일샐러드 1.2.5 649.2/34.5/272.2/3.4
23
찰현미밥 도토리묵국 5.6.9 주꾸미치즈떡제육볶음 2.5.6.10.13.17 콩나물무침 백김치 9.19 후렌치파이(수) 1.2.5.6 565.9/24.6/198.7/2.8
24
쇠고기콩나물밥 5.6.16 표고버섯계란탕 1.5 ★고추바사삭치킨 5.6.15 청포묵김가루무침 오이김치 542.7/36.4/153.1/2.8
25
차수수밥 광주식애호박찌개 5.6.10 ★오븐수육 5.10 양배추찜/두부쌈장 5.6 보쌈김치 9 ★하우스감귤(자율) 675.0/22.1/187.4/1.8
26
혼합12곡밥 5 ★부대찌개 2.5.6.9.10 순살자반고등어구이 5.6.7 참나물팽이버섯무침 깍두기 9 ★아이스슈 1.2.5.6 547.6/25.3/215.9/2.7
27
28
29
귀리밥 순두부찌개 1.5.6.9.10.18 한우버섯불고기 5.6.19 숙주미나리무침 배추김치 9 라이스초코칩 5 465.2/24.1/203.8/4.7
30
★비빔밥 5.6 약고추장 5.6.16 감자양파국 5.6 고구마함박스테이크 2.5.6.10.12.13.16 백김치 9.19 자두음료(자율) 685.7/15.0/183.9/2.1